Los antojos de dulce no tienen que satisfacerse con snacks ultraprocesados.
Estas bolas de proteína sin hornear están hechas con ingredientes reales y endulzadas naturalmente con dátiles.
Rápidas de hacer, fáciles de tener a mano
Estas bolas de proteína de res se preparan en minutos y no requieren horneado. Una vez listas, se pueden guardar en el refrigerador, listas para cuando quieras algo pequeño entre comidas o para llevar.
Ingredientes simples, basados en alimentos integrales
Hecho con proteína de res alimentada con pasto, dátiles, anacardos o almendras y coco, esta receta es sencilla. Cada ingrediente es nutritivo y la receta no contiene rellenos ni aditivos innecesarios.
Ingredientes
- 1/2 taza de dátiles Medjool, sin hueso
- 1/4 taza de almendras o anacardos
- 2 cucharadas de coco desecado, más extra para cubrir
- 1 cucharada grande de polvo de proteína de res DENSE sabor chocolate
- Una pizca de sal
- 1-2 cucharadas de leche o agua (opcional, para una textura más suave)
Instrucciones
- Agrega todos los ingredientes a un procesador de alimentos y mezcla hasta formar una masa pegajosa. Si la mezcla está demasiado desmenuzable, añade una pequeña cantidad de leche o agua.
- Forma bolas y cúbrelas con coco rallado. Refrigera antes de servir si prefieres una textura más firme.
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