Os desejos por doces não têm de ser satisfeitos com snacks ultraprocessados.
Estas bolas de proteína sem cozedura são feitas com ingredientes reais e adoçadas naturalmente com tâmaras.
Rápidas de fazer, fáceis de ter à mão
Estas bolas de proteína de vaca são preparadas em minutos e não requerem cozedura. Depois de preparadas, podem ser guardadas no frigorífico, prontas para quando quiser algo pequeno entre refeições ou para levar.
Ingredientes simples, baseados em alimentos integrais
Feito com proteína de vaca alimentada a pasto, tâmaras, anacardos ou amêndoas e coco, esta receita mantém as coisas simples. Cada ingrediente é rico em nutrientes e a receita não contém enchimentos ou aditivos desnecessários.
Ingredientes
- 1/2 chávena de tâmaras Medjool, sem caroço
- 1/4 de chávena de amêndoas ou anacardos
- 2 colheres de sopa de coco desidratado, mais um pouco para envolver
- 1 colher grande de DENSE Pó de Proteína de Vaca Chocolate
- Uma pitada de sal
- 1-2 colheres de sopa de leite ou água (opcional, para uma textura mais suave)
Instruções
- Adicione todos os ingredientes a um processador de alimentos e misture até formar uma massa pegajosa. Se a mistura estiver demasiado esfarelada, adicione uma pequena quantidade de leite ou água.
- Forme bolas e envolva-as em coco ralado. Refrigere antes de servir se preferir uma textura mais firme.
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